開始から2週間経過した現状。
ダイエットメニューは？
ウォーキング 30分以上。（雨の日で歩けなかった１日以外は毎日実施。）
ウォーキングの合間に公園で筋トレ。
食事制限 夕食はほぼ毎日、サラダ、豆腐、納豆。プロテインでたんぱく質も補給。
体重は？
２週間毎日ウォーキングと食事制限を続けた結果は
２キロ減！！
全然思っていたようには痩せていません。
後、56日で目標の65kgは達成できるのか⁉
今後は？
平日はこれまで通りウォーキングを中心に食事量を抑えます。
休日は実家で眠っていたロードバイクを呼び覚まし、飽きが来ないように工夫しながらトレーニング時間も増やして更なる体重減を目指します！！
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